Fripturi De Șuncă Glazurate Cu Caise

Fripturi De Șuncă Glazurate Cu Caise
Fripturile de șuncă glazurate cu caise sunt un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 222 calorii, 19g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Mergeți la magazin și ridicați fructe tartinabile de caise, șuncă, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 47%. Încercați Fripturi De Șuncă Glazurate, Fripturi De Brânză Philly Cu Sos De Caise Și Smântână, și Fripturi Glazurate Cu Ardei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Feliați șunca în felii de 4 (3 uncii). Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați șuncă; gatiti 2-3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
3
Adăugați untul de caise și sucul de portocale în tigaie, amestecând până se topește răspândirea. Reduceți căldura și fierbeți 5 până la 6 minute sau până când șunca este glazurată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Garnisiți cu felii de portocale, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
DificultateUșor
Gata În13 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista