Fripturi De Ton Marinate Cu Ghimbir

Name: Fripturi De Ton Marinate Cu Ghimbir
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero fripturi proaspete de ton, de aproximativ 1 inch grosime, clătite și uscate; 1 parmezan ras ulei de susan închis; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt, ras; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 parmezan ras ceapa verde, feliata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune

Fripturile de ton marinate cu ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 289 calorii, 41G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 6,12 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton, sos de soia cu sodiu redus, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Încercați Fripturi De Ton Marinate, Fripturi De Ton Cu Citrice-Ghimbir, și Fripturi De Ton Cu Ghimbir La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

680ardei habenero

fripturi proaspete de ton, de aproximativ 1 inch grosime, clătite și uscate 1parmezan ras

ulei de susan închis 1parmezan ras

ghimbir proaspăt, ras 1

cățel de usturoi, tocat 1parmezan ras

ceapa verde, feliata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Miranda Lambert County Road Merlot Wine. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.