Fripturi de ton cu crustă de fistic

Name: Fripturi de ton cu crustă de fistic
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton, grosime de 1-1 1/4 inci; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat grosier, de preferință grâu integral (Vezi nota); 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar proaspăt tocat, împărțit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână cu conținut redus de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic decojite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă feliată subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 1 Oreos dublu umplut muștar de cereale integrale

Fripturile de ton cu crustă de fistic sunt un pescatarian rețetă cu 30 de porții. O porție conține 38 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Eating Well are 85 de fani. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Un amestec de suc de lămâie, fistic, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 49 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Fripturi de ton cu crustă de fistic, Fripturi De Ton Cu Crustă De Susan, și Fripturi De Ton Cu Crustă De Susan.

Instrucțiuni

Puneți șalota, frunza de dafin și vinul într-o cratiță mică și dați la fiert. Reduceți până când vinul este aproape evaporat, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc, se aruncă frunza de dafin și se transferă într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați smântână, suc de lămâie, 1 linguriță mărar, muștar și 1/4 linguriță sare; se amestecă pentru a se combina.Puneți pesmet, fistic, restul de 1 linguriță de mărar și 1/4 linguriță de sare într-un blender sau robot de bucătărie. Procesați până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Pentru Ungerea Insertului

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Crengute De Marar Proaspat Culese

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați într-un castron puțin adânc. Dragați ambele părți ale tonului în amestecul de fistic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați tonul și gătiți până se rumenesc, reglând focul după cum este necesar pentru a preveni arderea, 4 până la 5 minute pe parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Se servește cu sosul de lămâie-mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton, grosime de 1-1 1/4 inci 1

igname, decojită și tăiată în felii groase 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat grosier, de preferință grâu integral (Vezi nota)2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar proaspăt tocat, împărțit 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

smântână cu conținut redus de grăsimi 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fistic decojite 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 11 lingură de oregano uscat

ceapă eșalotă feliată subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)1Oreos dublu umplut

muștar de cereale integrale

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.