Fripturi De Hamburger Sufocate

Fripturi De Hamburger Sufocate
Reteta fripturi Hamburger sufocat este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten, fără lactate, întreg 30 și דל פחמימות, opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă face 6 porții cu 416 calorii, 27G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți apă, ceapă, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Fripturi Și Ceapă De Hamburger Înăbușite, Fripturile Cube sufocate ale lui Lori, și Fripturi de Hamburger cu sos de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente; se modelează în 6 chiftele.
2
Gatiti prajiturile intr-o tigaie mare antiaderenta, in loturi, la foc mediu-mare 3 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți chiftelele din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și 1/4 cană de apă în tigaie; gatiti, acoperit, la foc mediu 15 minute. Descoperiți și amestecați; gătiți încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Scoateți jumătate de ceapă din tigaie. Întoarceți chiftelele în tigaie. Top patties cu ceapă rezervată; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista