Fripturi De Hamburger Sufocate
Reteta fripturi Hamburger sufocat este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten, fără lactate, întreg 30 și דל פחמימות, opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă face 6 porții cu 416 calorii, 27G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți apă, ceapă, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Fripturi Și Ceapă De Hamburger Înăbușite, Fripturile Cube sufocate ale lui Lori, și Fripturi de Hamburger cu sos de ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente; se modelează în 6 chiftele.
Gatiti prajiturile intr-o tigaie mare antiaderenta, in loturi, la foc mediu-mare 3 minute pe fiecare parte.
Scoateți chiftelele din tigaie.
Adăugați ceapa și 1/4 cană de apă în tigaie; gatiti, acoperit, la foc mediu 15 minute. Descoperiți și amestecați; gătiți încă 10 minute.
Scoateți jumătate de ceapă din tigaie. Întoarceți chiftelele în tigaie. Top patties cu ceapă rezervată; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute.