Fripturi cu ochi de coastă cu brânză de capră, Caper și unt de roșii uscat la soare

Name: Fripturi cu ochi de coastă cu brânză de capră, Caper și unt de roșii uscat la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt, temperatura camerei; 1 1 lingură de oregano uscat capere drenate; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO brânză moale proaspătă de capră (cum ar fi Montrachet), temperatura camerei; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley roșii uscate tocate, umplute cu ulei, uscate la soare; 2 fripturi dezosate cu ochi de coastă (fiecare aproximativ 12 uncii și 1 1/4 inci grosime)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fripturi cu ochi de coastă cu brânză de capră, Caper și unt de roșii uscat la soare. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 339 calorii. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru ziua valentin. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână fripturi cu ochi de coastă, capere, brânză de capră și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, Fripturi de ton arse cu unt de capere, și Anghinare și paste de roșii uscate la soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind mixerul electric, bateți brânza și untul într-un castron mediu până devine pufos. Se amestecă roșiile și caperele. Se condimentează cu sare și piper. Lingurați untul pe o foaie de folie de plastic, formând un jurnal lung de 3 inci. Înfășurați și refrigerați până când este ferm. (Se poate face cu 3 zile înainte. A se păstra la frigider.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Tomate

Unt

Capere

Brânză

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Mixer De Mână

Folie De Plastic

Bol

Pat fripturi uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați fripturile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Friptură

Adăugați fripturi în tigaia fierbinte; gatiti aproximativ 5 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați la placa de tăiere. Cort cu folie și lăsați să stea 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Folie De Aluminiu

Tăiați fripturile peste cereale în felii groase de cca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Boabe

Se presară sare și piper. Împărțiți între plăci. Folosind cuțitul ascuțit fierbinte, tăiați Jurnalul de unt în 4 runde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Așezați 1 unt rotund deasupra fiecărei porții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, temperatura camerei 11 lingură de oregano uscat

capere drenate 57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

brânză moale proaspătă de capră (cum ar fi Montrachet), temperatura camerei 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

roșii uscate tocate, umplute cu ulei, uscate la soare 2

fripturi dezosate cu ochi de coastă (fiecare aproximativ 12 uncii și 1 1/4 inci grosime)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.