Frigară de pui și cartofi dulci

Frigară de pui și cartofi dulci este un fel principal care servește 6. Pentru 2,31 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 537 de calorii , 28 g de proteine și 27 g de grăsimi . Mergeți la magazin și cumpărați cartofi dulci, ardei chipotle în sos de adobo, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 2 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Cu un scor de lingură de 70% , acest fel de mâncare este solid. Cartofii umpluți la cuptor (cartofi tandoori) , perele și cartofii dulci prăjiți de arțar și piureul de cartofi dulci sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți cartofii dulci și apă într-un vas mare care poate fi utilizat în cuptorul cu microunde. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 8 minute sau până când se înmoaie; se scurge si se pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Într-un castron mic, combinați uleiul, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, usturoiul, piperul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pune puiul într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați jumătate din marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Puneți ceapa și cartofii dulci într-o altă pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați marinada rămasă. Sigilați pungile și întoarceți-le pentru a acoperi; da la frigider pentru 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Într-un castron mic, combinați untul, melasa, ardeii chipotle și coaja de lămâie. Se acopera si se da la frigider pana la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

4 Căni De Făină De Grâu

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți și aruncați marinata. Pe 12 frigarui de metal sau lemn inmuiat, infiletati alternativ puiul, cartofii dulci si ceapa. Se grata, acoperit, la foc mediu, timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau pana cand puiul nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte