Frigarui Usor De Cartofi
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 41 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 7 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 45. Mergeți la magazin și ridicați piper, cartofi, maioneză maioneză adevărată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este improvizabil. Încercați Frigarui De Cartofi Rosii, Frigarui De Porc Usor La Gratar, și Frigarui Italian Usor La Gratar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înțepați cartofii cu furculița; se pune în 3-qt. caserola cu microunde.
Adăugați apă; acoperiți cu capac. Cuptor cu microunde la înălțime 10 până la 12 min. sau până când cartofii sunt aproape fragezi.
Scurgeți; clătiți cu apă rece. Mișto.
Tăiați cartofii în sferturi.
Se amestecă mayo, muștar și piper într-un castron mare.
Adăugați cartofi; aruncați pentru a acoperi. La frigider 1 oră.
Încălziți grătarul uns la foc mediu. Filetați cartofii pe 8 frigarui mici de metal; periați cu amestecul de mayo rămas în castron. Grătar 8 până la 10 min. sau până când cartofii sunt fragede și se rumenesc, întorcându-se după 5 min.
Se transferă în platou; se presară cu brânză.