Frigarui de vită la grătar cu gust de roșii uscate la soare

Frigarui de carne de vită la grătar cu gust de roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 586 calorii, 34G de proteine, și 46G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, piperul, urechea de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Frigarui de porc la gratar cu gust de rosii la gratar, Anghinare și paste de roșii uscate la soare, și Pește La Grătar Cu Gust De Roșii Uscate La Soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Echipament Special: 12 frigarui din lemn sau metal de 8 inci (Vezi nota lui Cook)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pentru carnea de vită: într-o pungă de plastic resigilabilă sau vas de sticlă, combinați uleiul de măsline, usturoiul, herbes de Provence, sarea, piperul și carnea de vită. La frigider cel puțin 6 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Scoateți carnea din marinată și condimentați cu sare. Filetați 4 bucăți de carne pe fiecare frigăruie și grătați timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte pentru un puț mediu. Aranjați frigarui pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Pentru gust: într-un castron mic, combinați ceapa, roșiile uscate la soare, porumbul și uleiul de măsline. La frigider până este gata de servit. Chiar înainte de servire, adăugați avocado, brânză feta și pătrunjel. Aruncați ușor și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan