Frigarui de pui cu sos de arahide

Frigarui de pui cu sos de arahide
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Frigarui de pui cu sos de arahide ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,53 USD pe porție. O porție conține 727 calorii, 66g de proteine, și 46G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare și piper, suc de lime, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Frigarui de pui cu sos de arahide, Frigarui de pui cu sos de arahide, și Frigarui ușor de pui cu sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Combinați untul de arahide, stocul, sucul de lămâie, sosul de soia, fulgii de chili fierbinți, cayenne și mierea într-o cratiță mică. Se amestecă pentru a combina și se aduce la foc mic la foc mediu, amestecând ocazional. Când untul de arahide s-a topit, condimentați, după gust, cu sare și piper și îndepărtați-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Unt De ArahideUnt De Arahide
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sos De SoiaSos De Soia
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
MiereMiere
StocStoc
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Preîncălziți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Frigăruie ofertele de pui, periați ambele părți cu ulei și condimentați cu sare, piper și ienibahar. Puneți puiul la grătar până se rumenesc pe ambele părți și se fierbe, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
IenibaharIenibahar
Pui întregPui întreg
PiperPiper
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
5
Se servește cu sos de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista