RețeteRevista

Frigarui de porc la gratar cu sos Chile

Frigarui de porc la gratar cu sos Chile
Frigarui de porc la gratar cu sos Chile este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 278 calorii. Funcționează bine ca un curs principal destul de ieftin pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de zahăr, zahăr, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 21 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Frigarui de pește-spadă la grătar cu nucă de cocos, Lime cheie și sos verde de Chile, Frigarui de porc la gratar cu sos BBQ Curry rosu afumat, și Frigarui de pui marinat Yucatan cu sos de aluniță Chile roșu de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună sosul de soia, sosul de stridii, cilantro, usturoiul, zahărul și piperul negru într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Sos De StridiiSos De Stridii
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Frigărui 2 bucăți de carne de porc pe 2 frigarui, astfel încât carnea să fie plată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
3
Așezați frigarui de porc într-un vas mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
4
Se toarnă marinata și se întoarce pentru a acoperi carnea de porc. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră și până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
5
Grătar de căldură la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Scoateți frigaruile din marinată și grătați carnea pe ambele părți până când sunt ușor carbonizate și fierte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Se servește cu sos de Chili pe lateral pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
8
Combinați toate ingredientele într-un castron mic. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei cel puțin 1 oră înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateExpert
Gata În1 h, 21 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ocazii4 iulieVară
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Pizze individuale la grătar
Sos de grătar cu miere
Salată de țelină și pere
Salată de cartofi în stil tradițional
Friptură de vită cu sos balsamic BBQ
Salată de friptură din sud-vest
Coji de cartofi la grătar cu topping cremos
Salată Coleslaw de grădină pentru 2 persoane
Salată de fasole verde, ceapă roșie și cartofi noi la grătar cu vinegretă de rozmarin
Rețete înrudite
Surprize cu ciocolată și mentă
Clătite dulci cu mere și sirop de cidru
Bile crocante de ciocolată și mentă
Tort irlandez cu bombă auto și ciocolată
Revista
Surprize cu ciocolată și mentă
Clătite dulci cu mere și sirop de cidru
Tort irlandez cu bombă auto și ciocolată
Salată de fasole Garbanzo II
Friptură de mușchi de porc sărată
Supă de chiftele de iarnă
Pui cu sos de ardei roșu copt
Cupe de bezea de Paște
Marinadă Teriyaki I
Topping de pesmet al lui Jan sau Streusel