Frigarui de porc la gratar cu sos Chile
Frigarui de porc la gratar cu sos Chile este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 278 calorii. Funcționează bine ca un curs principal destul de ieftin pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de zahăr, zahăr, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 21 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Frigarui de pește-spadă la grătar cu nucă de cocos, Lime cheie și sos verde de Chile, Frigarui de porc la gratar cu sos BBQ Curry rosu afumat, și Frigarui de pui marinat Yucatan cu sos de aluniță Chile roșu de arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți împreună sosul de soia, sosul de stridii, cilantro, usturoiul, zahărul și piperul negru într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![Sos De Stridii]()
Sos De Stridii![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![1 Kg Tortillas De Maíz]()
1 Kg Tortillas De Maíz![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Sos De Stridii
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Kg Tortillas De Maíz
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Suc De Lămâie, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Frigărui 2 bucăți de carne de porc pe 2 frigarui, astfel încât carnea să fie plată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri3
Așezați frigarui de porc într-un vas mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri4
Se toarnă marinata și se întoarce pentru a acoperi carnea de porc. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră și până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ6
Scoateți frigaruile din marinată și grătați carnea pe ambele părți până când sunt ușor carbonizate și fierte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De Legume
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate MaruntEchipamente
Ingrediente
1Oreos dublu umplut![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![frunze și tulpini de cilantro tocate mărunt]()
frunze și tulpini de cilantro tocate mărunt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de pește]()
sos de pește23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![usturoi tocat fin]()
usturoi tocat fin1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de soia cu conținut scăzut de sodiu]()
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de stridii]()
sos de stridii6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![filet de porc, tăiat în 16 bucăți]()
filet de porc, tăiat în 16 bucăți1![ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe]()
ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe12 lingurițe de pudră de usturoi![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional2Bucăți de caramele Heath Bar![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional1![chile roșu Thailandez proaspăt, tăiat fin]()
chile roșu Thailandez proaspăt, tăiat fin6inch![16 frigarui din lemn, inmuiate in apa rece timp de 30 de minute]()
16 frigarui din lemn, inmuiate in apa rece timp de 30 de minute
cârnați de porc fără înveliș33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
frunze și tulpini de cilantro tocate mărunt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de pește23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
usturoi tocat fin1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de stridii6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
filet de porc, tăiat în 16 bucăți1
ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe12 lingurițe de pudră de usturoi1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc de lămâie, opțional2Bucăți de caramele Heath Barsuc de lămâie, opțional1
chile roșu Thailandez proaspăt, tăiat fin6inch16 frigarui din lemn, inmuiate in apa rece timp de 30 de minuteDificultateExpert
Gata În1 h, 21 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Frigărui de pui prăjit
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
