Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Frigarui de muschi la gratar cu piersici si ardei ar putea fi o reteta remarcabila de incercat. Această rețetă servește 8. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 219 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper crăpat, oțet de vin, friptură de sfoară și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Filet dezosat la grătar și frigarui de ceapă Vidaliană, Frigarui de muschi cu cuscus de legume la gratar si sos de ardei iute, și Frigarui De Muschi De Ananas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Pentru a pregăti kebab-urile, combinați primele 7 ingrediente; aruncați bine. Filetați 3 bucăți de friptură, 2 pene de piersici, 1 pană de ceapă și 1 bucată de ardei gras alternativ pe fiecare dintre frigarui de 16 (12 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Ceapă
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Friptură
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
3
Așezați kebab-urile pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătar 6 minute sau până se înmoaie, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Așezați kebab-urile pe un platou; acoperiți ușor cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
5
Lăsați să stea 5 minute.
6
Pentru a pregăti sosul, combinați pătrunjelul tocat și următoarele 5 ingrediente (pătrunjel tocat prin usturoi), amestecând cu un tel. Lingură peste kebaburi.
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.