Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Frigarui de cârnați de pui ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,21 USD pe porție. O porție conține 444 calorii, 16g de proteine, și 37g de grăsime. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sos de soia, ulei de măsline, bulbi de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Frigaruile Lorraine Wallace de pui salvie cu cârnați italieni dulci, Cârnați afumați, smochine și frigarui Manchego plus câștigă un card cadou Visa de 100 USD de la Johnsonville Sausage, și Frigarui cu cârnați și ardei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Echipament Special: opt frigarui de bambus de 10 inci, înmuiate în apă timp de 30 de minute pentru a preveni arderea sau 8 frigarui metalice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De Metal
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
1
Bateți uleiul, pătrunjelul, arpagicul, sosul de soia, usturoiul, coaja de lămâie și piperul într-un bol mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Pentru frigarui: alternând legumele și carnea, filetați câte 3 bucăți de cârnați, dovlecei și lămâie și câte 2 bucăți de fenicul și ardei gras pe fiecare frigăruie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
3
Turnați sau periați marinata peste frigarui. La frigider cel puțin 1 oră până când este gata de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De Legume
4
Preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune. Ungeți grătarul cu ulei vegetal. Grătați frigarui, întorcându-vă ocazional, până când cârnații sunt fierți, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional