Frigarui de creveți la grătar cu Feta cu lămâie

Name: Frigarui de creveți la grătar cu Feta cu lămâie
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 37 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană brânză feta cu conținut redus de grăsimi; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie proaspătă rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, divizat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat, împărțit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 24 creveți medii (aproximativ, decojiți și deveined; 6 inch 2 kilograme de creveți jumbo, curățați și devenați, cozile lăsate intacte

Frigarui de creveți la grătar cu lămâie-Herb Fetan este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. O porție conține 175 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, oregano, creveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură Cu Fustă De Ierburi La Grătar Cu Cartofi Cu Lămâie-Feta, Emeril ' s Lemon-herb Grilled Shrimp, și Frigarui de pui cu vinaigrette de ierburi proaspete și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați frigarui de lemn în apă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Filetați 3 creveți pe fiecare frigărui și așezați frigarui într-un vas de copt de 11 x 7 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Combinați 1 linguriță ulei de măsline, 2 lingurițe oregano, coajă de lămâie, 1 lingură suc de lămâie, usturoi și 1/4 linguriță piper; se toarnă peste frigarui, întorcându-se pentru a acoperi. Acoperiți și marinați la frigider 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Locul frigarui pe gratar rack acoperite cu spray de gătit, și gratar 5-6 minute sau până când făcut, de cotitură frigarui ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Combinați restul de 2 lingurițe de ulei de măsline, 1 linguriță de oregano, 1 lingură de suc de lămâie, 1/4 linguriță de piper și brânză feta; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Scoateți creveții de pe grătar și așezați 2 frigarui pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Se acoperă uniform cu feta cu lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 371 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/3 cană brânză feta cu conținut redus de grăsimi 1

cățel de usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie, împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie proaspătă rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline, divizat 12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano proaspăt tocat, împărțit 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

24 creveți medii (aproximativ, decojiți și deveined 6inch

2 kilograme de creveți jumbo, curățați și devenați, cozile lăsate intacte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Esperto Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.