Frigarui de creveți cu sos de Mango Curry

Name: Frigarui de creveți cu sos de Mango Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Garnitură: pene de tei; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sos De Mango Curry; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 907 ardei habenero 30 creveți mari proaspeți necojiți (aproximativ

Frigarui de creveți cu sos de Mango Curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 176 calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.11 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți sos de mango curry, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Frigarui de creveți cu sos de Mango, Frigarui de creveți cu sos de Mango, și Frigarui de creveți la grătar cu salsa de Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Devein creveți, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Aruncați împreună creveți, praf de chili, sare și ulei de măsline într-un castron mare. Filetați 5 creveți pe fiecare frigăruie, îndoind fiecare creveți pentru a trece prin frigăruie de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Fripturi De Carne Din New York

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Vinegretă De Verjuic

Grătar, fără capac de grătar, la foc mare (400 până la 50

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

4 până la 5 minute sau doar până când creveții devin roz, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se servește cald cu sos de Mango Curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Garnisiți cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Garnitură: pene de tei 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sos De Mango Curry 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 907ardei habenero

30 creveți mari proaspeți necojiți (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.