Nevoie de un curs principal fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות,? Fricassee de ciuperci sălbatice peste Polenta ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 1607 calorii, 120g de proteine, și 113g de grăsime fiecare. Pentru $11.16 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ulei de măsline, scallions și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cruda Sanatoasa ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi prajiti cu mamaliga cu ciuperci si Anghinare, Fricassee de pui și ciuperci sălbatice, și Sparanghel Prăjit Și Fricassee De Ciuperci Sălbatice.
Instrucțiuni
1
Aduceți 3 căni de bulion de pui la fiert într-o oală acoperită. În timp ce bulionul se apropie de fierbere, începeți fricassee.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați ulei și unt. Când untul se topește în ulei, se adaugă ciupercile și se condimentează cu sare și piper, după gust. Gatiti, amestecand frecvent, 10 minute sau pana cand ciupercile sunt toate intunecate si fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Adăugați oțet în tigaie și amestecați pentru a acoperi. Oțetul se va găti în aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați stoc în tigaie și scallions. Aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Amestecați polenta de gătit rapidă în bulionul de pui fierbinte până când se masează. Se amestecă untul și brânza și se condimentează cu sare și piper, după gustul tău.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
7
Serviți mămăligă acoperită cu fricassee de ciuperci de-a lungul cotletelor de vițel de salvie sau altă selecție de antreu.