Fregola cu ceapă carbonizată și roșii Cherry prăjite
Nevoie de un farfurie vegană? Fregola cu ceapă carbonizată și roșii Cherry prăjite ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 97 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 202 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de toamnă de porumb, roșii Cherry și ceapă verde prăjită la cuptor, Fajitas de friptură cu ceapă la grătar, ardei și roșii Cherry prăjite cu sos Chimichurri, și Tigaie-roșii Cherry carbonizate cu busuioc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Pe o foaie de copt cu margini, aruncați roșiile cu uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați3
Se adaugă crengutele de rozmarin și cimbru și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit]()
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit![Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată]()
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată4
Coaceți aproximativ 40 de minute, până când roșiile sunt gata să explodeze. Îndepărtați frunzele crocante din tulpinile de plante medicinale; aruncați tulpinile. Creșteți temperatura cuptorului la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată5
Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi![1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De Legume6
Ungeți ceapa cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătați la foc moderat, până când este carbonizat frumos, dar încă crocant în centru, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
Fulgi De Legume7
Transferați ceapa într-un vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®8
Adăugați oțetul și 1/4 cană de ulei de măsline și coaceți timp de 20 de minute, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional).webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată9
Lăsați ceapa să se răcească în lichid, apoi tocați-le grosolan. Rezervați lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire10
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoi11
Adăugați fregola și gătiți, amestecând ocazional, până când fregola este al dente, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fregula]()
Fregula
Fregula12
Scurgeți și transferați într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat13
În timp ce fregola este încă caldă, adăugați ceapa și lichidul lor de gătit, împreună cu roșiile și ierburile crocante. Se amestecă oțetul și uleiul de măsline și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Fregula]()
Fregula![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional]()
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)2 Cepe Galbene, Curățate și TocateFregulaFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete MiciEchipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze de busuioc, rupte]()
frunze de busuioc, rupte1halbă![lingurita rozmarin uscat]()
lingurita rozmarin uscat7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![fregola]()
fregola591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj]()
ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin20creveți și cu vene![Piper proaspăt măcinat]()
Piper proaspăt măcinat21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![(mediu) ceapa rosie, felii 1/2 inch grosime]()
(mediu) ceapa rosie, felii 1/2 inch grosime2crenguțe![carne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată]()
carne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată20creveți și cu vene![Sare]()
Sare2crenguțe![1/2 varză creață feliată mărunt]()
1/2 varză creață feliată mărunt
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
frunze de busuioc, rupte1halbă
lingurita rozmarin uscat7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
fregola591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmulei de măsline extravirgin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmulei de măsline extravirgin20creveți și cu vene
Piper proaspăt măcinat21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
(mediu) ceapa rosie, felii 1/2 inch grosime2crenguțe
carne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată20creveți și cu vene
Sare2crenguțe
1/2 varză creață feliată măruntDificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții20
Scor De Sănătate62
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Marmeladă de stafide și rubarbă
Piure de cartofi cu usturoi
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Whisky riscant
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
