Fregola cu ceapă carbonizată și roșii Cherry prăjite

Nevoie de un farfurie vegană? Fregola cu ceapă carbonizată și roșii Cherry prăjite ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 97 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 202 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de toamnă de porumb, roșii Cherry și ceapă verde prăjită la cuptor, Fajitas de friptură cu ceapă la grătar, ardei și roșii Cherry prăjite cu sos Chimichurri, și Tigaie-roșii Cherry carbonizate cu busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Pe o foaie de copt cu margini, aruncați roșiile cu uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Se adaugă crengutele de rozmarin și cimbru și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Coaceți aproximativ 40 de minute, până când roșiile sunt gata să explodeze. Îndepărtați frunzele crocante din tulpinile de plante medicinale; aruncați tulpinile. Creșteți temperatura cuptorului la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ungeți ceapa cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătați la foc moderat, până când este carbonizat frumos, dar încă crocant în centru, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați ceapa într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Adăugați oțetul și 1/4 cană de ulei de măsline și coaceți timp de 20 de minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Lăsați ceapa să se răcească în lichid, apoi tocați-le grosolan. Rezervați lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați fregola și gătiți, amestecând ocazional, până când fregola este al dente, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fregula

Scurgeți și transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce fregola este încă caldă, adăugați ceapa și lichidul lor de gătit, împreună cu roșiile și ierburile crocante. Se amestecă oțetul și uleiul de măsline și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Fregula

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional