Frec roșu
Red Rub durează aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 61 g de proteine , 19 g de grăsimi și un total de 2120 de calorii . Pentru 12,97 USD per porție , această rețetă acoperă 74% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și 1 aș spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă de la Allrecipes necesită zahăr brun, sare kosher, ceapă granulată și usturoi granulat. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Funcționează bine ca o marinadă scumpă. Cu un scor de 0% , acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă se poate repara). Rețete similare sunt Salata de morcovi și varză cu coriandru+chimen , frecarea jamaicană și condimente și prajitura Vip Red Velvet Rope .