Franceză într-o clipă: Paillard de porc Dijon cu spanac și salată de flori

Name: Franceză într-o clipă: Paillard de porc Dijon cu spanac și salată de flori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac pre-spălat pentru copii; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri de baghetă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi CR ing. ing. ing. ing. ing; 21 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. flori comestibile; 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 cuișoare usturoi, ras; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Dijon; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline pentru prăjit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko sau făină matzo; 4 cotlet de porc tăiat subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi muștar de cereale

Rețeta franceză într-o clipă: Paillard de porc Dijon cu spanac și salată de flori ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Pentru $3.58 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 597 calorii, 40g de proteine, și 28G de grăsime. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți spanac pre-spălat, făină, cotlet de porc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma florile comestibile, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake Vegan cu var de zmeură cu crustă de nucă de cocos ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Franceză într-o clipă: Paillard de pește-spadă cu salată de citrice, Franceză într-o clipă: salată de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie, și Franceză într-o clipă: Tagliatelle cu flori de dovlecel Pistou pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Mai întâi, pregătiți pansamentul pentru salată. Într-un borcan, combinați oțetul, uleiul de măsline, usturoiul, muștarul de cereale, mierea, crinculme fraiche și sarea și piperul. Răsuciți capacul și agitați puternic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

Creme Fraiche

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Zahăr Roșu Grosier

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți Cotletele de porc așezându-le între două bucăți de folie de plastic și lovindu-le în mod repetat cu un sucitor până când au o grosime de aproximativ 1/2 inch. Condimentează bine cu sare și piper negru proaspăt crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate

Cotlet De Porc

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Configurați-vă stația de panificare punând făina într-o singură tigaie. Ouăle și muștarul Dijon trebuie bătute împreună cu sare și piper în a doua tigaie. Firimiturile panko și baguette trebuie aruncate împreună în a treia tigaie. Treceți ușor bucățile de porc bătute prin toate cele trei stații, scuturând orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pulpă De Miel, Cu Os

Baguette

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți o tigaie din fontă la foc mediu și adăugați suficient ulei pentru a acoperi fundul și a crește aproximativ 1/4 inch-suficient pentru a prăji puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Gatiti carnea de porc aproximativ trei minute pe fiecare parte, pana devine aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Transferați pe o foaie de copt și terminați de gătit timp de 5 minute la cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spanac pre-spălat pentru copii 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

firimituri de baghetă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)12 lingurițe de pudră de usturoi

CR ing. ing. ing. ing. ing 211 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

flori comestibile 2

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1cuișoare

usturoi, ras 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Dijon 4creveți și cu vene

Ulei de măsline pentru prăjit 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko sau făină matzo 4

cotlet de porc tăiat subțire 4creveți și cu vene

Sare și piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

muștar de cereale

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Bordeaux, șampanie și Burgundia albă sunt alegerile mele de top pentru Franceză. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Ai putea încerca Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.