Franceză într-o clipă: dovlecei mici umpluți

Rețeta franceză într-o clipă: dovleceii umpluți sunt gata în aproximativ 50 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, primar și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă servește 4. Această garnitură are 338 calorii, 13g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți piper, mentă, busuioc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Franceză într-o clipă: Roquefort și pere prăjite umplute cu nuci cu sirop Sauternes, Dovlecei Umpluți, și Dovlecei Umpluți.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați blaturile de pe dovlecei și folosiți o linguriță pentru a scoate carnea și semințele, lăsând intact pereții exteriori ai dovlecelului. Tăiați bine carnea. Dacă folosiți dovlecei mici și lungi, tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime și scoateți carnea în acest fel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Într-un saut larg saut, încălziți 4 linguri de ulei de măsline la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Adăugați ceapa, usturoiul și chili-ul și condimentați cu sare și piper. Gatiti pana devine moale si translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Adăugați carnea de dovlecei și gătiți încă 5 minute. În cele din urmă, adăugați ierburile și pesmetul și gătiți ultimele 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Se toarnă amestecul într-un castron de dimensiuni medii.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Amestecați nucile și brânza în amestecul de pesmet, rezervând 2 linguri de brânză în lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Stropiți dovleceii cu uleiul de măsline rămas și frecați în interior și în exterior. Condimentați dovleceii în interior și în exterior cu sare și piper. Umpleți amestecul de pesmet în cavitate până când dovleceii sunt plini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați dovleceii și vârfurile lor mici de tulpină (separat) pe o foaie de copt căptușită cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Presărați partea superioară a umpluturii cu brânza rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Coaceți timp de 15 minute. Scoateți dovleceii din cuptor, așezați vârfurile tulpinii deasupra umpluturii și înfășurați bine fiecare pachet întreg de dovlecei în folie. Înlocuiți toate cele 4 înapoi pe foaia de copt și coaceți până când dovlecelul este fraged, încă 15 minute. Desfaceți și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat