Fool (sau F. F. L.) salată de fasole Medammes Fava

Fool (sau F. F. L.) salată de fasole Medammes Fava
Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Salata de fasole medammes Fava Fool (sau F 8L) ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 161 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 40 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole fava, chimen măcinat, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Fool Nabed-Supă De Fasole Fava (Egipteană), Cina în seara asta: salată de fasole Fava, sparanghel și fasole verde, și Salată De Fasole Fava.

Instrucțiuni

1
Sortează și spală fasolea; se pune într-o cratiță mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; acoperiți și lăsați să stea 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Întoarceți fasolea în tigaie. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 45 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Se scurge bine.
5
Așezați fasolea într-un castron mediu. Se amestecă pătrunjelul și următoarele 5 ingrediente (pătrunjel prin usturoi); aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Se presara cu ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista