Fool (sau F. F. L.) salată de fasole Medammes Fava

Fool (sau F. F. L.) salată de fasole Medammes Fava
Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Salata de fasole medammes Fava Fool (sau F 8L) ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 161 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 40 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole fava, chimen măcinat, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Fool Nabed-Supă De Fasole Fava (Egipteană), Cina în seara asta: salată de fasole Fava, sparanghel și fasole verde, și Salată De Fasole Fava.

Instrucțiuni

1
Sortează și spală fasolea; se pune într-o cratiță mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; acoperiți și lăsați să stea 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Scurgeți fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Întoarceți fasolea în tigaie. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 45 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se scurge bine.
5
Așezați fasolea într-un castron mediu. Se amestecă pătrunjelul și următoarele 5 ingrediente (pătrunjel prin usturoi); aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Se presara cu ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista