Folie De Legume Crocantă

Name: Folie De Legume Crocantă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză de lucernă; 28 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/4 cană brânză albastră sfărâmată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cremă fără grăsimi în stil tub; 4 frunze de frunze de salată; 4 10 inchi Tortilla de făină fără grăsimi (10 inci); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa rosie tocata marunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Învelișul vegetal crocant necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 301 calorii, 9g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură foarte accesibilă. Dacă aveți la îndemână ceapă, brânză, varză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Wrap Crocant De Primăvară, Înveliș De Salată De Ton Crocant, și Înapoi la școală folie de ton crocantă sănătoasă.

Instrucțiuni

Întindeți 1 lingură cremă de brânză peste fiecare tortilla; acoperiți fiecare cu o frunză de salată. Împărțiți uniform mugurii și ingredientele rămase între tortilla; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză