Flounder umplut cu rucola (rachetă) și roșii uscate la soare

Name: Flounder umplut cu rucola (rachetă) și roșii uscate la soare
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO rucola, gătită și tocată (sau spanac); 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO rucola, gătită și tocată (sau spanac); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartof mare de copt, decojit și feliat subțire; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartof mare de copt, decojit și feliat subțire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 4 fileuri fileuri de cambulă, condimentate cu; 4 fileuri fileuri de cambulă, condimentate cu; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 2 căței de usturoi, decojiți; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 pentru fiecare. 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 pentru fiecare. 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 4 roșii uscate la soare ambalate în ulei, tăiate cubulețe; 4 roșii uscate la soare ambalate în ulei, tăiate cubulețe

Flounder umplute cu rucola (rachetă) și roșii uscate la soare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 2198 calorii, 207g de proteine, și 101G de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $27.67 pe portie, această rețetă acoperă 86% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, suc de lămâie, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 85%. Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Sandviș Halloumi cu roșii uscate la soare și rachetă, și Creveți la grătar (creveți) cu rachetă (rucola) și roșii Campari sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.In cratiță mică, aduceți 2 căni de apă la fierbere la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați cartoful, usturoiul și sarea și gătiți până când cartoful este fraged, aproximativ 10 minute. Cu lingura cu fante, transferați cartoful și usturoiul într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați 2 linguri de lichid de gătit și amestecați cu o furculiță sau o mașină de tocat cartofi. Se amestecă parmezanul, piperul, nucșoara și un vârf de sare. Se amestecă rucola (lichid stors)și roșiile uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Piept De Pui La Rotisor

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Așezați fileuri de cambulă pe o suprafață de lucru cu pielea în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Cambulă

Presărați 2 lingurițe de suc de lămâie uniform peste pește. Puneți amestecul de rucola sau spanac pe fileuri și înfășurați.Ungeți o tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Piept De Pui La Rotisor

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Așezați rulourile de cambulă în tigaia cu unt cu cusătura în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cambulă

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Presărați cambulă cu restul de 2 lingurițe de suc de lămâie, ulei de măsline, boia și nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Cambulă

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Coaceți 20 de minute sau până când peștele este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Bomboanele Lui Peachie-o

Masher De Cartofi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

rucola, gătită și tocată (sau spanac)283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

rucola, gătită și tocată (sau spanac)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartof mare de copt, decojit și feliat subțire 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartof mare de copt, decojit și feliat subțire 11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 4fileuri

fileuri de cambulă, condimentate cu 4fileuri

fileuri de cambulă, condimentate cu 2

cuișoare de usturoi, decojite 2

căței de usturoi, decojiți 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 kg de creveți mari U-12 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 kg de creveți mari U-12 1pentru fiecare.

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1pentru fiecare.

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 4

roșii uscate la soare ambalate în ulei, tăiate cubulețe 4

roșii uscate la soare ambalate în ulei, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.