Flounder Stefano

Name: Flounder Stefano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii, tăiate cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 4 mari fileuri de cambulă; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, după gust, am folosit; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oregano proaspăt; 1 Oreos dublu umplut sare, după gust, am folosit

Flounder Stefano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.99 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 325 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Linte San Stefano, Flounder Francaise, și Cambulă La Cuptor pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

8221 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii, tăiate cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 4mari

fileuri de cambulă 3

căței de usturoi, tocați 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, după gust, am folosit 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)

ceapă tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oregano proaspăt 1Oreos dublu umplut

sare, după gust, am folosit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.