Florentin Cu Talpă Braconată

Name: Florentin Cu Talpă Braconată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet fin și uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 283 ardei habenero pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat; 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat, împărțit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui conservată fără sare, nediluată și divizată; 1 parmezan ras margarină cu calorii reduse, topită; 1 parmezan ras margarină cu calorii reduse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alternativă de smântână fără grăsimi; 1 parmezan ras parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 680 ardei habenero fileuri de talpă; 57 ardei habenero 1/2 cană de brânză elvețiană cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb

Florentinul unic braconat necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $3.19 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 235 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați margarină, făină, bulion de pui fără sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Sole Florentin, Sole Florentin, și File de talpă florentină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apa și oțetul la fiert într-un cuptor olandez. Reduceți căldura; adăugați fileuri. Acoperiți și fierbeți 1 minut sau până când este opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Scoateți din lichid; aruncați lichidul.

Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit; adăugați 1 lingură de margarină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se pune la foc mediu-mare până se topește margarina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Se adaugă spanacul; se sotează 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Se amestecă făina în 1/2 cană bulion. Aduceți restul de 1/4 cană de bulion și lapte la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Adăugați amestecul de făină; gatiti, amestecand continuu, pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Adăugați 1/4 cană de brânză elvețiană, smântână, suc de lămâie, 1/2 linguriță de usturoi, sare și piper. Se amestecă 1/2 cană de sos de brânză în amestecul de spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Brânză

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se întinde într - un vas de copt de 11 x 7 x 1 1/2 inch acoperit cu spray de gătit. Aranjați fileurile peste spanac; se toarnă sosul de brânză rămas peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Combinați 1/4 cană de brânză elvețiană rămasă și 1/2 linguriță de usturoi, pesmet și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Se presară peste caserolă.

Coaceți la 375 timp de 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet fin și uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 283ardei habenero

pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat 1Oreos dublu umplut

usturoi tocat, împărțit 0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper alb măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

supă de pui conservată fără sare, nediluată și divizată 1parmezan ras

margarină cu calorii reduse, topită 1parmezan ras

margarină cu calorii reduse 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

alternativă de smântână fără grăsimi 1parmezan ras

parmezan ras 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 680ardei habenero

fileuri de talpă 57ardei habenero

1/2 cană de brânză elvețiană cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.