Flanșe De Dovleac Cu Ghimbir Dublu

Name: Flanșe De Dovleac Cu Ghimbir Dublu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 mari gălbenușuri de ou; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de dovleac neîndulcit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 1 Oreos dublu umplut (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Această rețetă face 6 porții cu 220 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Dacă 52 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., flanele de dovleac dublu-ghimbir ar putea fi un super fără gluten și vegetarian rețetă pentru a încerca. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ghimbir, dovleac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Flanuri De Dovleac, Briose cu dovleac dublu-ghimbir cu nuci pecan dulci confiate, și Flancuri De Dovleac Gingered pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Pentru a pregăti caramelul, acoperiți ușor 6 (6 uncii) ramekins cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Combinați 1/2 cană de zahăr și 1/4 cană de apă într-o cratiță mică și grea la foc mediu. Gatiti 4 minute sau pana cand zaharul se dizolva, amestecand ocazional. Creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti, fara a amesteca, 6 minute sau pana cand amestecul devine auriu in jurul marginilor exterioare. Împărțiți uniform în ramekine pregătite. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Tigaie Cu Sos

Pentru a pregăti flanul, combinați 1/3 cană de zahăr și gălbenușurile de ou într-un castron mediu, amestecând bine cu un tel. Se amestecă dovleacul și următoarele 3 ingrediente (prin scorțișoară).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Scorțișoară

Dovleac

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Combinați laptele, jumătate și jumătate și ghimbirul proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Proaspăt

Lapte

Încălziți amestecul de lapte la foc mediu-mare într-o cratiță grea la 180 sau până când se formează bule mici în jurul marginii (nu fierbeți). Adăugați treptat jumătate din amestecul de lapte fierbinte în amestecul de ouă, amestecând constant cu un bici. Întoarceți amestecul de lapte în tigaie. Reduceți căldura și gătiți la 160, amestecând constant cu un tel .

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte

Ouă