Fistic și Haroset de fructe uscate

Fistic și Haroset de fructe uscate
Fisticul și Harosetul cu fructe uscate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 584 calorii, 15g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați curmale, scorțișoară măcinată, cireșe și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma caisele uscate, puteți urma acest fel principal cu Makeover final: pâine & unt budinca ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 83%. Încercați Fistic și Haroset de fructe uscate, Haroset de fructe uscate și migdale, și Haroseth (pastă de fructe uscate și nuci) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă fisticul într-o tigaie medie grea la foc mediu până când este ușor prăjită și parfumată, 4 până la 5 minute. Se lasă deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Combinați curmale, cireșe, caise, vin și suc într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
Jumătăți De Nuci PecanJumătăți De Nuci Pecan
DateDate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Lăsați să stea 15 minute, amestecând ocazional.
4
Se amestecă miere, suc de lămâie, coajă de portocală și condimente. Tăiați fisticul; se amestecă în haroseth. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
5
Garnisiți haroseth cu crenguțe de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții3
Scor De Sănătate29
Revista