Final Mix Traseu! 100% Crud-Ambalat Cu Proteine

Name: Final Mix Traseu! 100% Crud-Ambalat Cu Proteine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale crude nesărate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de Brazilia crude nesărate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju nesărat brut; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe uscate (toată lumea este diferită, așa că aruncați ceea ce doriți. personal aș folosi o jumătate de afine); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui decojite (fără coajă); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci crude nesărate (bucățile sunt preferate față de cele întregi)

Această rețetă fără gluten, primară și vegană servește 6 și costă $2.09 pe portie. O porție conține 707 calorii, 18g de proteine, și 54g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână afine, stafide, caju și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Amestec De Trail Plin De Proteine, Idei simple de cutie de prânz și Mix ușor de trasee, și Curat Consumul De Cereale Gratuit Trail Mix pentru rețete similare.