Fileuri Gustoase De Tilapia

Fileurile gustoase de Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 129 calorii, 18g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,08 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână tilapia, lămâie, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Fileuri De Somon Gustoase În Stil Asiatic, Tilapia Gustoasă, și Tilapia ușoară și gustoasă a europarlamentarului pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de mere, mai mult dacă este necesar 1Oreos dublu umplut

2 pachete felii de ciuperci albe 2

căței de usturoi, tocați 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Măsline de cocktail umplute cu pimiento 1(vinete)

lămâie, înțepată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 11 lingură de oregano uscat

lichid-uncii de apă proaspătă 2fileuri

fileuri de tilapia filetate, aproximativ 4 fileuri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapian în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.