Fileuri De Somon Înnegrite

Name: Fileuri De Somon Înnegrite
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 parmezan ras 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham paprika măcinată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 1 parmezan ras umăr; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 4 fileuri fileurile de somon, pielea și oasele îndepărtate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat, topit

Fileurile de somon înnegrite ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.46 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 467 calorii, 35g de proteine, și 35g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Un amestec de piper măcinat, piper măcinat, boia măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Fileuri De Somon Înnegrite, Fileuri De Somon Francez De Țară Înnegrite, și File De Snapper Roșu Înnegrit.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați boia de ardei, ardeiul cayenne, pudra de ceapă, sarea, piperul alb, piperul negru, cimbru, busuioc și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Umăr

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Ungeți fileurile de somon pe ambele părți cu 1/4 cană de unt și presărați uniform cu amestecul de ardei cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

File De Somon

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Stropiți o parte a fiecărui file cu 1/2 unt rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Într-o tigaie mare, grea, la foc mare, gătiți somonul, cu untul în jos, până se înnegrește, 2 până la 5 minute. Întoarceți fileurile, stropiți cu untul rămas și continuați să gătiți până se înnegrește și peștele se descuamează ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

Apă fierbinte (100°F)0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1parmezan ras

1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

paprika măcinată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper alb măcinat 1parmezan ras

umăr 0cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 4fileuri

fileurile de somon, pielea și oasele îndepărtate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat, topit

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.