Fileuri De Cod Învelite

Name: Fileuri De Cod Învelite
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 linguri butte topit Bacon Oscar MAYER, tăiat pe jumătate pe lungime; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod (aproximativ fiecare); 1 lămâie, feliată subțire; 4 Bucăți de caramele Heath Bar Brânză parmezană rasă KRAFT; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru crăpat

Fileurile de Cod învelite sunt un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 35 de porții. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 23 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână slănină oscar mayer, file de cod, piper crăpat și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, Foaie Tigaie Chili Lime Cod, și File De Snapper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 177°.condimentați peștele cu piper. Înfășurați slănină în jurul peștelui în model încrucișat, formând "x" deasupra. Asigurați-vă cu scobitoare, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Bomboane De Caracatiță Brite

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți tigaia; adăugați pește. Gatiti 3 min. pe fiecare parte sau până când slănina este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din tigaie, rezervând picături.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se pune în vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți 15 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se sotează feliile de lămâie în picăturile de slănină rămase 4 min. sau până când coaja este ușor rumenită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Scoateți scobitorii din pește; top cu felii de lamaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente

Gumă De Mestecat Mentă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

42 linguri butte topit

Bacon Oscar MAYER, tăiat pe jumătate pe lungime 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de cod (aproximativ fiecare)1

lămâie, feliată subțire 4Bucăți de caramele Heath Bar

Brânză parmezană rasă KRAFT 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru crăpat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca FitVine vin Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.