Filetele încoronate ale regelui

Filetele încoronate ale regelui
Filetele încoronate ale regelui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,8 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51 g de proteine , 25 g de grăsimi și un total de 473 de calorii . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți la îndemână fripturi de mușchi de vită, fulgi de piper, condimente pentru friptură de Montreal și alte câteva ingrediente, le puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 66% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fileuri de pește cu coroană crocantă de guacamole , Tort King și Risotto cu Crab Regele .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați primele șapte ingrediente; formă în patru ovale.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Moi Zdrobite De MentăBomboane Moi Zdrobite De Mentă
2
Așezați pe o foaie de copt. Dă la frigider pentru 30 de minute sau până când este ferm.
Echipamente pe care le vei folosi
Carton De Sos De Afine-portocaleCarton De Sos De Afine-portocale
3
Presărați fripturile cu condimente pentru friptură. Grătiți, acoperit, la foc mediu sau coaceți la 4 inchi de la foc timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la starea dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să indice 145°; mediu, 160°; bine- gata, 170°).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente De FripturăCondimente De Friptură
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
4
Pune o bucată de unt pe fiecare friptură. Prăjiți 4 in. de la foc timp de 2-3 minute sau până când blatul este maro auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, OptionalTopping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, Optional
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista