Filet Thailandez la grătar cu sos de lămâie acidulat

Name: Filet Thailandez la grătar cu sos de lămâie acidulat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 567 ardei habenero fripturi de vită dezosate, bine tăiate, tăiate cu grosimea de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr brun, ambalat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de chili; 0 cilantro, tocat fin; 1 lasă pentru a gusta coriandru proaspăt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham praf de usturoi sau 2 linguri de usturoi proaspăt, zdrobit; 1 butte topit pentru a gusta var; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetul Thailandez la grătar cu sos de lămâie acidulat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 228 calorii. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Dacă aveți la îndemână var, piper, ulei de chili și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți la grătar cu tăiței Pad Thai și sos de Lime, Timp pentru pește la grătar Thailandez cu sos de Chili-Lime, și Filet la grătar cu sos de soia șalotă.

Ingrediente

Porții:

567ardei habenero

fripturi de vită dezosate, bine tăiate, tăiate cu grosimea de 1 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

zahăr brun, ambalat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de chili 0

cilantro, tocat fin 1lasă

pentru a gusta coriandru proaspăt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

praf de usturoi sau 2 linguri de usturoi proaspăt, zdrobit 1butte topit

pentru a gusta var 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raymond R Collection Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.