Filet De Vită Umplut Cu Spanac

Filetul de vită umplut cu spanac este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 174 calorii. Pentru $ 3.12 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de piper măcinat grosier, ciuperci, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Spanac la grătar și mușchi de vită umplute cu ciuperci, Filet De Porc Umplut Cu Spanac, și Filet De Porc Umplut Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, sotează ciupercile și ceapa în 1 lingură de ulei până când ciupercile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate din usturoi; gătiți cu 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați spanac, 1/2 linguriță sare și cayenne. Gatiti pana cand spanacul este ofilit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți din căldură; deoparte.

Tăiați o fantă longitudinală în centrul filetului până la 3/4 in. de jos. Deschideți astfel încât carnea să fie plată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Răspândiți cu umplutură de spanac. Îndoiți o parte a cărnii peste umplutură; legați de mai multe ori cu șnur de bucătărie. Frecați uleiul rămas peste carnea de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Pâine Cu Nuci și Stafide

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Apă Pentru A Permite

Subţire-

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

Combinați pudra de ceapă, piperul și usturoiul rămas și sarea; frecați peste carnea de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați pe un suport într-o tigaie de prăjire superficială.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Se coace, neacoperit, la 425 de minute, timp de 40-55 de minute sau până când un termometru pentru carne atinge gradul de coacere dorit (pentru mediu-rar, un termometru trebuie să citească 145 de ore, 160 de ore, 170 de ore, 170 de ore).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan