Filet De Vită Savuros

Filet De Vită Savuros
Filetul de vită savuros ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 338 calorii, 38g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 5.09 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extra virgin goyan, usturoi, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Filet De Porc Savuros, Cimbru Glazurate Muschiulet, și Muschiulet de porc cu sos de mere savuros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Condimentează carnea de vită cu adobo pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
2
Încălziți untul și uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați fripturi în tigaie și gătiți până se rumenesc bine și mediu rar, răsturnând o dată, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Transferați carnea pe o farfurie; acoperiți cu folie pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Căldură mai mică la mediu.
6
Adăugați usturoiul în tigaie și gătiți până se rumenesc ușor, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați pătrunjel și gătiți încă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
8
Împărțiți fripturile în mod egal între servirea mâncărurilor. Fripturi de top uniform cu amestec de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
FripturăFriptură
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista