Filet de vită cu usturoi și rozmarin

Filet de vită cu usturoi și rozmarin
Filetul de vită cu usturoi și rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $6.86 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 730 calorii, 43G de proteine, și 60g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de oțet de vin, piper, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Încercați Filet de vită prăjit la tigaie cu rozmarin și usturoi, Friptură de vită cu usturoi și rozmarin, și Filet De Porc Cu Rozmarin De Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă de plastic cu fermoar; adăugați carne de vită. Acoperiți sau sigilați și răciți cel puțin 8 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
2
Scoateți carnea de vită din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Se pune într-o tigaie; se presară uniform cu piper și se lasă să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
4
Coaceți la 500 timp de 15 minute sau până se rumenesc ușor. Temperatura mai scăzută la 375; coaceți încă 20 de minute sau la gradul dorit de coacere.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Lăsați filetul să stea cu 10 minute înainte de feliere.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista