Muschiulet de porc spaniol cu măsline ar putea fi doar Europene rețetă pe care o căutați. Pentru $1.93 pe portie, veți obține un fel principal care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 356 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime per portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de piper, busuioc, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Filet De Porc Sărat În Stil Spaniol, Filet de porc cu smochine și măsline, și Pesto în stil Texas cu filet de porc și orez spaniol pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti orezul conform indicatiilor pachetului, omitand grasimea; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
2
Turnați ușor făina într-o cană de măsurare uscată; nivel cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune Sau Alte Fructe Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
3
Combinați făina și următoarele 6 ingrediente (făină prin carne de porc) într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune Sau Alte Fructe Fierte
Zahăr Roșu Grosier
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
4
Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie grea mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați jumătate de carne de porc; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
6
Scoateți carnea de porc din tigaie. Repetați procedura cu 2 lingurițe de ulei și restul de carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Adăugați oțetul în tigaie, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Adăugați ceapa și ingredientele rămase și fierbeți 8 minute sau până se înmoaie. Întoarceți carnea de porc în tigaie; acoperiți și gătiți 5 minute sau până când amestecul este bine încălzit. Aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper