Filet de porc la tigaie cu compot de rubarbă

Name: Filet de porc la tigaie cu compot de rubarbă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) uscat frecat salvie; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 2 (iarnă) Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire; 1 kilograme filete de porc (aproximativ 2 mari sau 3 medii), tăiate de grăsime și tendoane; 6 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Compot De Rubarbă; 1 crenguță Salvie proaspătă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras; 2 (poate fi sau trece) semințe de fenicul, măcinate în moara de condimente sau în mortar cu pistil

Filetul de porc prăjit cu compot de rubarbă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,12 USD pe porție. O porție conține 347 calorii, 40g de proteine, și 18g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Dacă aveți la îndemână compot de rubarbă, crenguțe de salvie, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma rubarba, puteți urma acest fel principal cu Mărturisirea # 66: tocmai am încercat rubarba ... rubarba de căpșuni se sfărâmă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Filet de porc la tigaie cu compot de rubarbă, Filet de porc cu compot de rubarbă-șalotă, și Cotlet De Porc Cu Compot De Rubarbă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 3 linguri de ulei de măsline, piper negru măcinat, sare, salvie uscată și fenicul măcinat într-un castron mic. Frecați amestecul de ulei peste filetele de porc; așezați într-un vas mare de copt și lăsați să stea 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire

Muschiulet De Porc

Fenicul Măcinat

Salvie Uscată

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Crema Fara Grasime

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Încălziți restul de 3 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați carne de porc și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 6 minute. Reduceți căldura la mediu; acoperiți și gătiți până când termometrul cu citire instantanee introdus în centrul registrelor de carne de porc 150 F, întorcând carnea de porc ocazional, cu aproximativ 8 minute mai mult pentru filetele medii și 10 minute pentru cele mari.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan