RețeteRevista

Filet de porc la tigaie cu Balsamic de rozmarin și sos de portocale

Filet de porc la tigaie cu Balsamic de rozmarin și sos de portocale
Filetul de porc prăjit în tigaie cu Balsamic de rozmarin și sos de portocale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 467 calorii, 41G de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați unt, smântână grea, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc portocaliu și rozmarin [asta dacă ești suficient de răbdător pentru a ajunge la acel punct...], Filet De Porc La Grătar Balsamic-Rozmarin, și FILET DE PORC BALSAMIC LA GRĂTAR CU CĂPȘUNI ȘI ROZMARIN pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Se amestecă 3 linguri de ulei de măsline, piper negru proaspăt măcinat, sare, coajă de portocală și rozmarin tocat într-un castron mic. Frecați amestecul de ulei peste filetele de porc tăiate și așezați-le într-un vas mare de copt. Acoperiți și lăsați carnea de porc să marineze 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru ServireTortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Gât De PuiGât De Pui
(tub Mare)(tub Mare)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Echipamente pe care le vei folosi
8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
3
Încălziți restul de 3 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați carnea de porc și căutați, gătind până se rumenesc pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
5
Scoateți filetele de porc din tigaie și puneți-le într-un vas sigur pentru cuptor; acoperi. Prăjiți carnea de porc până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă parte a cărnii citește aproximativ 145 de grade F, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
1
Se toarnă majoritatea grăsimii de gătit lăsând bucăți rumenite în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gătit GrăsimeGătit Grăsime
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Încălziți tigaia la foc mediu-mare și adăugați șalota și vinul. Continuați să gătiți până când cea mai mare parte a vinului s-a fiert, răzuind bucățile rumenite de pe fundul tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați bulionul și continuați să gătiți până când sosul s-a redus la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
4
Se ia de pe foc. Se amestecă untul, câte o bucată, până se încorporează complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Biscuiti1-1/2 Cani De Biscuiti
5
Se amestecă oțetul balsamic, rozmarinul, coaja de portocală, sarea și piperul, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Gât De PuiGât De Pui
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
(tub Mare)(tub Mare)
6
Lăsați carnea de porc să se odihnească timp de 10 minute înainte de feliere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
7
Stropiți carnea de porc cu sosul de tigaie balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
După ce ați ars filetele de porc, turnați majoritatea grăsimii de gătit lăsând bucăți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De PorcMuschiulet De Porc
Gătit GrăsimeGătit Grăsime
9
Încălziți tigaia la foc mediu-mare și adăugați șalotele și vinul. Continuați să gătiți până când cea mai mare parte a vinului s-a fiert, răzuind bucățile de pe fundul tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
10
Adăugați bulionul sau bulionul și continuați să gătiți până când sosul s-a redus la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
11
Scoateți tigaia de pe foc. Se amestecă untul, câte 1 lingură odată, până se încorporează complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Biscuiti1-1/2 Cani De Biscuiti
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
12
Adăugați oțetul, ierburile proaspete, sarea și piperul, după gust. Puneți sosul peste carnea de porc sau carne și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
(tub Mare)(tub Mare)

Ingrediente

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)2(iarnă)cârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăIerburi proaspete sau alte aromaticeIerburi proaspete sau alte aromatice11 kilogram de dovlecel,frunze proaspete de rozmarin tocatefrunze proaspete de rozmarin tocate2(poate fi sau trece)frunze proaspete de rozmarin tocatefrunze proaspete de rozmarin tocate3(iarnă)unt rece nesărat sau smântână greaunt rece nesărat sau smântână grea1kgfilete de porc (aproximativ 2 mari), tăiatefilete de porc (aproximativ 2 mari), tăiate6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăOțet sau suc de lămâie, după gustOțet sau suc de lămâie, după gust1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribulion sau stoc cu conținut scăzut de sodiubulion sau stoc cu conținut scăzut de sodiu1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribulion sau stoc de pui cu conținut scăzut de sodiubulion sau stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu6(iarnă)1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)11 kilogram de dovlecel,coajă de portocală proaspăt rasăcoajă de portocală proaspăt rasă2(poate fi sau trece)coajă de portocală proaspăt rasăcoajă de portocală proaspăt rasă1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirisemințe de leuștean pudrăsemințe de leuștean pudră1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)(tub mare)(tub mare)6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat1mareceapă eșalotă, tocatăceapă eșalotă, tocată2(iarnă)ceapă tocată sau ceapăceapă tocată sau ceapă3(iarnă)unt rece nesărat, tăiat în bucăți miciunt rece nesărat, tăiat în bucăți mici1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri(se poate înlocui supa de pui sau de legume)(se poate înlocui supa de pui sau de legume)
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Fara gluten
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tofu marinat
Uimitor Tofu Scramble
Budincă de zăpadă cu lămâie
Ricotta vegană
Salată de legume zestă
Tofu marinat
Salată de creveți la grătar
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Tocană de vită din Texas
Salată de orez cu nuci
Rețete înrudite
Calzone cu pui de bivoliță
Pui cu usturoi și paste
Salată de creveți la grătar
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Revista
Tofu marinat
Calzone cu pui de bivoliță
Plăcintă cu lămâie cu brânză cremă
Uimitor Tofu Scramble
Budincă de zăpadă cu lămâie
Ricotta vegană
Pui cu usturoi și paste
Spaetzle cu ierburi
Cookie-uri cu chip de mere
Tofu marinat