Filet De Porc Cu Crustă De Fenicul

Name: Filet De Porc Cu Crustă De Fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat îmbuteliat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de coriandru; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet, câteva pumni; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc, tuns; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetul de porc cu crustă de fenicul. Această rețetă servește 4 și costă 1,56 USD pe porție. O porție conține 162 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți piper, semințe de fenicul, semințe de coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Filet de porc cu crustă de rozmarin cu măr, fenicul și șalotă, Filet de porc frecat de fenicul cu pene de fenicul prăjite, și Filet de porc frecat de fenicul cu pene de fenicul prăjite.

Instrucțiuni

Așezați fenicul și coriandrul într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până la măcinat grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru

Cafea

Fenicul

Așezați amestecul de condimente într-un blender sau robot de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați 2 linguri de bulion, sos Worcestershire, usturoi, sare și piper; procesați până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Usturoi

Piper

Bulion

Sare

Feliați filetul de porc orizontal în 2 bucăți egale. Feliați fiecare bucată de carne de porc pe lungime, tăind, dar nu prin cealaltă parte; deschis plat. Frecați amestecul de condimente peste carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc