Filet De Porc Chili-Lime

Name: Filet De Porc Chili-Lime
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Filetul de porc Chili-Lime ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 180 de calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână zahăr, sare și piper, filet de porc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Filet De Porc Chili Lime La Grătar, Filet de porc Chili-Lime peste mămăligă moale cu ardei Maghiari de ceară și porumb, și Muschiulet De Porc Chili.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.tapetați o foaie mare de copt cu folie. Se usucă filetul de porc și se condimentează pe toate părțile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muschiulet De Porc

Sare și Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Cuptor

Amestecați pudra de chili cu suc de lămâie, sos de soia și zahăr într-un castron mic. Folosiți-vă mâinile pentru a freca bine amestecul în filet. Încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mare, apoi adăugați ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Zahăr

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bol

Adăugați carne de porc și căutați pe toate părțile, întorcând carnea cu clești, aproximativ 2 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Clește

Puneți tigaia în cuptorul preîncălzit și coaceți până când un termometru introdus în centrul filetului citește 63°, aproximativ 20 până la 25 de minute, în funcție de grosimea filetului. Ungeți cu orice sucuri care s-au acumulat și adăugați 2 linguri. apă la un moment dat, dacă este necesar, pentru a preveni arderea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Cuptor

Tigaie

Scoateți filetul pe o tăietură, acoperiți ușor cu folie și lăsați să stea 5 minute. Feliați pe diagonală în bucăți groase de 1/2 inch și serviți.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Folie De Aluminiu

Echipamente

Termometru De Bucătărie

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschiulet de porc 6creveți și cu vene

Sare și piper 1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Filet de porc în meniu? Încercați să împerecheați cu Malbec, Pinot Noir și Sangiovese. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Menage A Trois Malbec cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.