Filet de porc acoperit cu ierburi cu mămăligă cremoasă

Filet de porc acoperit cu ierburi cu mămăligă cremoasă
Filetul de porc acoperit cu ierburi cu mămăligă cremoasă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 1,48 USD pe porție. O porție conține 249 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, mămăligă, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma polenta, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Mămăligă Cu Lămâie ca desert. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Filet de porc cu sos cremos de ierburi, Fripturi proaspete de filet de vită acoperite cu ierburi cu sos de ciuperci, și Filet De Porc Acoperit Cu Cimbru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti carnea de porc, combinați primele 9 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider peste noapte sau până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Scoateți carnea de porc din pungă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
4
Așezați carnea de porc pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
5
Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până când un termometru înregistrează 15
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
6
Scoateți din cuptor; acoperiți și lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Pentru a pregăti polenta, încălziți o cratiță medie la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MamaligaMamaliga
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
8
Se adauga ceapa si 2 catei de usturoi; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
CeapăCeapă
9
Adăugați vin; gatiti 5 minute sau pana cand lichidul aproape se evapora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
10
Adăugați 2 1/2 căni de apă; reduceți căldura și fierbeți 5 minute. Adăugați treptat mămăligă, amestecând continuu cu un bici. Gatiti la foc mediu 15 minute sau pana cand este gros si cremos, amestecand frecvent si adaugand treptat restul de 2 1/2 cani de apa. Se amestecă untul, 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MamaligaMamaliga
UntUnt
PiperPiper
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
11
Se servește cu carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista