File mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc

File mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc
Filet Mignon cu ardei gras roșu, roșii și sos de busuioc este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 9,24 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 71G de grăsime, și un total de 860 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de roșii de prune, busuioc, fripturi de filet mignon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați File mignon prăjit cu sos Cabernet, Filet Mignon cu sos de roșii-usturoi uscat la soare, și Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Ungeți foaia mare de copt cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Așezați roșiile și ardeii grași, tăiați cu fața în jos, pe foaia pregătită. Se fierbe până când roșiile și ardeii încep să se încarce și să blistereze, aproximativ 5 minute. Mișto. Cojiți piei din 1 jumătate de ardei, apoi tăiați-le în fâșii subțiri; pus deoparte. Tăiați roșiile și ardeii rămași (nu coajați).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
TomateTomate
ArdeiArdei
PiperPiper
4
Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se adaugă șalotă și saut până la licitație, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
6
Adăugați bulion și vin; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
VinVin
7
Adăugați roșiile tocate, ardeii grași tocați, 1/2 cană de busuioc și ardeiul roșu zdrobit. Se fierbe ușor amestecul până se reduce la 2 căni, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute. Se răcește ușor. Amestec de piure în blender până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Ardei GrasArdei Gras
TomateTomate
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
8
Se toarnă în filtru setat peste castron, apăsând pe solide pentru a extrage cât mai mult lichid posibil; pus deoparte. (Sosul se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
BolBol
9
Încălziți tigaia mare grea (de preferință fontă) la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Presărați fripturile cu sare și piper. Lucrând în loturi, adăugați fripturi în tigaia uscată fierbinte și gătiți aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Transferați pe platou; acoperiți pentru a vă încălzi.
12
Adăugați 1/4 cană de apă în tigaie; se amestecă pentru a răzui bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
13
Adăugați sosul în tigaie; reduceți focul și fierbeți până se încălzește, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
14
Se ia de pe foc.
15
Se amestecă restul de 4 linguri de unt, apoi se lasă 1/4 cană de busuioc. Sos de sezon cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
UntUnt
BusuiocBusuioc
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
16
Așezați 1 friptură pe fiecare dintre cele 8 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
17
Stropiți sosul peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
18
Garnisiți fripturile cu fâșii de piper rezervate și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
FripturăFriptură
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista