File De Snapper Prăjit

Name: File De Snapper Prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley rozmarin proaspăt sau oregano proaspăt; 3 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat Pesmet italian condimentat; 4 creveți și cu vene sare kosher și piper proaspăt; 4 creveți și cu vene pene proaspete de lămâie pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 fileuri file de snapper, 8 oz fiecare

Fileul de Snapper prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 168 calorii, 27G de proteine, și 4G de grăsime. 134 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți rozmarin, ulei de măsline, pesmet condimentat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați File De Snapper Roșu, File de biban sau Snapper cu roșii și ceapă, și File de Snapper roșu prăjit la tigaie cu sos creol cremă de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Clătiți și uscați bine peștele. Căptușiți un suport pentru pui de carne cu folie de aluminiu. Pulverizați ușor cu ulei.Frecați peștele cu 1 linguriță de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper, usturoi și rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Așezați pielea cu fața în jos pe raftul cuptorului și presărați pesmet deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Stropiți uleiul rămas și coaceți până când peștele este gătit, aproximativ 15-20 de minute.Print This4 SP 6 PP Rețete de pește post rețete prietenoase feluri principale Rețete Rețete Fructe de Marepostat mai 10, 2011 de Gina26 Comentarii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

rozmarin proaspăt sau oregano proaspăt 3cuișoare

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 11 lingură de oregano uscat

Pesmet italian condimentat 4creveți și cu vene

sare kosher și piper proaspăt 4creveți și cu vene

pene proaspete de lămâie pentru servire 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 3fileuri

file de snapper, 8 oz fiecare

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.