Fidea rece de arahide soba cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 624 calorii, 34G de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,76 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de ulei de susan, castraveți, edamame și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ghimbir ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Fidea rece soba cu sos de scufundare Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Tăiței Soba Reci), și Fidea Rece Soba pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți o oală mare de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați tăiței soba și edamame și gătiți așa cum direcționează eticheta de tăiței. Rezervați 1 cană apă de gătit, apoi scurgeți tăiței și edamame și rulați sub apă rece până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soba Noodles
Edamame Congelat (din Păstăi)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Bateți untul de arahide, oțetul, sosul de soia, ghimbirul, uleiul de susan și sosul de chili într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
Ciupiți Semințele De Susan Alb
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați 1/2 cană din apa de gătit rezervată și bateți până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Adăugați tăiței și edamame, condimentați cu sare și aruncați pentru a combina (adăugați mai multă apă de gătit pentru a slăbi, dacă este necesar). Împărțiți între boluri puțin adânci și acoperiți cu puiul, castravetele și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Culese Crengute De Marar
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Edamame Congelat (din Păstăi)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat