Fidea cu tofu prăjit și Broccoli

Fidea cu tofu prăjit și Broccoli este o vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 441 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați coroane de broccoli, ulei de arahide, udon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Fidea cu tofu prăjit și Broccoli, Cutie Bento tofu prăjită cu tăiței Soba de susan și Broccoli ghimbir-morcov, și Tofu prăjit în tigaie, Kale și tăiței prăjiți.