Fettuccine De Raci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fettuccine de raci. Această rețetă pescatariană servește 6 și costă 95 de cenți pe porție. O porție conține 321 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de fettuccine, făină, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 47%. Încercați Fettuccine de Yabbie sau raci, Paste cu raci și ierburi proaspete, și Piept de pui prăjit cu raci, fasole Fava și Moreluri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeiul gras, țelina și usturoiul; saut 5 minute. Se amestecă făina; gatiti 2 minute. Se amestecă laptele și roșiile; gatiti 7 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă pastele și ingredientele rămase. Puneți amestecul de fettuccine într-un vas de copt de 13 x 9 inci; coaceți la 350 timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Fettuccină

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Notă: pachetele de raci decojiți gătite pot fi găsite în setul de alimente congelate din multe supermarketuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Languste

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi, nedrenate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fettuccine fierbinte fierte (aproximativ 8 uncii paste nefierte)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

raci sau creveți decojiți fierți 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lapte degresat evaporat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 3

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

margarină cu calorii reduse 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă brânză Cheddar ascuțită cu conținut redus de grăsimi

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Vin Spumant

Chardonnay, Gruener Veltliner și Muscadet sunt alegerile mele de top pentru languste. Deși diferite fructe de mare pot solicita cu siguranță vinuri diferite, în general, un vin alb crocant, cu corp ușor sau un vin alb spumant va face trucul și nu va îneca arome subtile. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.