Fettuccine Cu Verdeață Ofilită
Fettuccine cu verdeață ofilită ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Această rețetă servește 8. O porție conține 754 calorii, 55g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $3.8 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, făină, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fettuccine cu Escarole ofilite și ciuperci, Verdeață Ofilită, și Verdeață Ofilită.
Instrucțiuni
Gatiti pastele intr-un cuptor olandez conform instructiunilor pachetului.
Scurgeți, reveniți la cuptorul olandez și păstrați la cald.
Presărați puiul cu 1 linguriță. sare și 1/2 linguriță. pepper. Dragă în făină.
Saut pui, în loturi, în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când puiul se rumeneste.
Îndepărtați și păstrați cald.
Adăugați ceapa, ciupercile și usturoiul în tigaie; saut 5 până la 7 minute sau până când ciupercile se rumenesc ușor. Se amestecă bulionul de pui și următoarele 3 ingrediente și se gătește 3 până la 5 minute sau până când lichidul este redus la jumătate, amestecând pentru a slăbi particulele de pe fundul tigaiei.
Adăugați amestecul de ciuperci și spanacul la paste în cuptorul olandez, aruncând pentru a acoperi. Gatiti, acoperit, la foc mediu-mic 4 pana la 6 minute sau pana cand verdele se ofileste. Puneți lingura într-un vas de servire și acoperiți uniform cu pui și parmezan.