Fenicul și gratin de măsline negre

Fenicul și gratin de măsline negre
Fenicul și gratinul de măsline negre necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 239 calorii. Pentru 83 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 6. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. Un amestec de bulbi plini de fenicul, o bucată de unt, cremă dublă de carton și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 21%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Fenicul la grătar cu pansament de măsline negre, Salată Mixtă De Salată, Fenicul Și Portocale Cu Vinetă De Măsline Negre, și Salată de fenicul și măsline - - - Insalata di Finocchio Ed Olive.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 220C/gaz 7 / ventilator 200C. fierbeți o cratiță mare cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt RasăNucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pentru PetreceriPentru Petreceri
2
Între timp tăiați rădăcinile de pe fiecare bulb de fenicul, îndepărtați prima frunză, apoi continuați să tăiați mai multă rădăcină și să îndepărtați mai multe frunze, chiar până la miez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulb De FeniculBulb De Fenicul
3
Tăiați și aruncați (sau păstrați pentru un stoc) toate bucățile verzi și frunzele exterioare grosiere. Tăiați de-a lungul bobului frunzelor, tăiați-le în bucăți de dimensiuni de lalea-petală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pere Asiatice, Fiecare, SpălatePere Asiatice, Fiecare, Spălate
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
4
Aruncați feniculul în apa clocotită, acoperiți tigaia și aduceți-o înapoi la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și ScurseCapere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt RasăNucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
5
Scoateți capacul și fierbeți timp de 5 minute pentru a albi feniculul, apoi scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și ScurseCapere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
6
Ungeți ușor un gratin mare (aproximativ 25 cm diametru) sau alt vas rezistent la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel
7
Întindeți jumătate de fenicul pe fundul vasului și presărați uniform cu jumătate de măsline. Acoperiți cu restul de fenicul și măsline și condimentați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și ScurseCapere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
8
Se toarnă peste smântână, apoi se presară deasupra un strat gros de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La JumătateCireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate
9
Coaceți gratinul pe raftul din mijloc al cuptorului timp de aproximativ 20 de minute sau până când crema clocotește, partea superioară ușor aurită și feniculul fraged. Se lasă să se răcească 5 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și ScurseCapere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La JumătateCireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista