Felii mediteraneene
Felii mediteraneene este un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 48G de grăsime, și un total de 691 calorii. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. 62 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pachet foietaj gata rulat, pesto, mozzarella și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Felii De Portobello Mediteraneene, Spumoni Felii, și Felii De Gem.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Desfaceți patiseria și tăiați-o în 4 dreptunghiuri. Luați un cuțit ascuțit și marcați o margine de 1 cm în interiorul fiecărui dreptunghi, având grijă să nu tăiați până la capăt prin patiserie.
Așezați pe o foaie de copt.
Întindeți 1 lingură de pesto pe fiecare felie, rămânând în interiorul chenarului, apoi îngrămădiți ardeii și anghinarea. Gatiti la cuptor 15 minute pana cand patiseria incepe sa se rumeneasca.
Rupeți bila de mozzarella în bucăți mici, apoi împrăștiați-o (sau folosiți cheddar, dacă preferați) peste legume. Reveniți la cuptor timp de 5-7 minute până când patiseria este crocantă și brânza s-a topit.
Se servește cu o salată verde.