Felii De Porc Caramelizate

Name: Felii De Porc Caramelizate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun ambalat; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 4 căni de făină de grâu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi precum invidia îngerilor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de porc, tăiat în felii de 1/2 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Feliile de porc caramelizate ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 178 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 33 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, melasă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Felii de înghețată cu alune caramelizate, Felii De Porc Chinezesc, și Felii de porc în sos Hoisin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulverizați tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti carnea de porc si usturoiul in tigaie 6 pana la 8 minute, intorcand ocazional, pana cand carnea de porc este maro deschis si nu mai este roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi